King&Princeのリーダである岸優太さん。
岸優太さんは筋肉が美しい、すごいというので有名ですね！
この記事では、岸優太さんの筋肉の画像を紹介するとともに、筋トレ方法やメニューを調査していました。
【画像】岸優太の筋肉が美しい！
2022年5月の雑誌ターザンですが、とっても美しいですね。
ジャニーズ事務所の中でも先輩方にも認められているほどの筋肉のようです！
まず、いつから筋肉をつくったのでしょうか。
トレーニングを開始したのは、19歳(2014年)のジャニーズJr.の時からだったようです。
現在の体格は、身長167cm、体重57kgです。
体格や画像を見る限り、ゴツゴツの筋肉というより、細マッチョといったところでしょうか。
では、岸優太さんの筋肉はどうやって作ったのでしょうか？
岸優太の筋トレ方法、メニューは？
岸優太さんがどうやって筋肉をつくったか、筋トレ方法やメニューを調査してみました。
2019年のKing&Prince永瀬廉さんのラジオラジオ番組で、ゲスト出演し、自身の筋トレ方法について語っていました。
まず、ジムではKing&Princeの神宮寺勇太さんとともに、舞台に向けて一緒にトレーニングしているようです。
お互いに励ましあいながら、やっているようです。
岸優太さんは、自宅に様々な筋トレグッズがあるようです。
また、自宅でのトレーニングについての話題になり、家でも筋トレをしているとのことでした。
その際、家には筋トレグッズが沢山揃っているとのことでしたね。
どうやら、筋トレが趣味のようになっているようですね！
そして、2020年に、都内にジャニーズ専用のジムができたようです。
このジムは、ジャニーズ専用のジムで、ジャニーズタレントしか使えないという本当にプライベートなジムのようです。
岸優太さんは、このいい環境を利用して、日々の努力により、美しい肉体を維持しているのでようね！
まとめ
この記事では「【画像】岸優太の筋肉が美しいと話題！筋トレ方法やメニューは？」をご紹介しました。
岸優太さんは、忙しい中時間を有効に活用し、トレーニングを続けているのでしょうね。
今後も応援を続けたいと思います。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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